2024年7月6日
本当に暑いですね！ 心の健康も大切ですが、体も大切です！メンタル面は体も健康であって心も健康を目指しています。 身体の健康を害して、メンタル面も悪くなったりしますので、まずは日々の健康を維持することが 重要ですよ！ つい […]
2024年6月22日
想像ではなく、創造。英語ではクリエイト と呼び、この創造とは記憶とは違い違う脳の使い方とします。記憶は短期記憶や長期記憶、エピソード記憶や手続き記憶などがあります。 では創造とは何でしょう？ 今までにない脳を使い、これか […]
2024年6月15日
友達関係は沢山おられる方もいれば、少ない方、または孤立している方もおられる方も 様々な関係性で日々を送られていると思います。 友達の定義も難しく、主観的な要素で友達作りを意識、無意識で形成されていく。 時にはあまり乗る気 […]
2024年6月7日
知ることとは何？と思うでしょうが、知るとは知識や経験などで知るまたは実感して知る。 聞くことで知る、見ることで知る。感じることで知る。考えることで知る。 今やいろんな情報手段から知ることもできますが、果たしてその真意は？ […]
2024年6月1日
ひと昔前から、依存症という言葉はありました。アルコール依存症や薬物依存症などはよく知られているところです。 最近では、ギャンブル依存症やゲームやネット依存など増えて、買い物依存症もあるぐらい依存症が多数存在しはじめていま […]
2024年5月26日
フロイトは心理学の基礎となる論文を多く出し、精神科医でもあった。 フロイトの説によると 本能は種特異的な行動形式で遺伝的なものに由来し、学習とはほとんど関係ない。 しかし、実験的知識を通じて本能形が修正されるということが […]
2024年5月22日
コミュニケーションの仕方にはその人の個性ですね。 言葉の意味を伝える、伝わるでも意味の解釈では変わってきます。 そこである種の誤解を招いたり、すれ違いもでてきます。 そんなつもりで言ってないのにとかまたそんなこと言うの？ […]
2024年5月19日
心機一転をしたい！ でもいつもの景色に慣れてしまい、行動に移せないなどの悩みも多々 あると思います。 そんなことも含めてなかなか決められない！ 複雑な思いも連なり、自問自答することもありますね！ そういう思いを抱えたまま […]
2024年5月15日
最近では夫婦の関係性がうまくいかない、どうもギクシャクしている。最初は良かったのに どうも意思疎通ができないなど多数の問題を抱えているケースのご夫婦があります。 建設的に話し合えることもできずに、例えば一方的、聞いてくな […]
2024年5月11日
はじめてご利用の方へのお知らせです。 YOU AND Ìではまず今のところ会員登録は特別にございません。 ２回目以降ご利用の方へは口頭やメールにてその時にお伝え願えば結構でございます。 守秘義務のもと、カウンセリングを行 […]
